Pratichiamo Il Rilassamento Muscolare Progressivo

Pratichiamo Il Rilassamento Muscolare Progressivo

0 0 5 months ago
In questa nuova puntata approfondiamo insieme il rilassamento muscolare progressivo e proviamo a praticarlo insieme. Ti guiderò passo passo in un rilassamento completo, dovrai solo trovare qualche minuto da dedicare a te stesso e dovrai soltanto seguire la mia voce e rilassarti.
Buon ascolto!

Ecco alcuni link utili:
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